このページでは、さまざまな漢方薬の詳しいご紹介や、 タイムリーな病気の話題、体験談などを 徒然なるままに書き綴っていきます。。。

　表題の言葉は聞いたことがある方は多いと思う。

　漢方の考え方の一つであるが、すべての事象を
陰と陽の二つに分ける陰陽という考え方と、五つ
に分ける五行という考え方のことである。

　占いにも応用されているが、その考え方を掴む
には、長い年月を要する。ましてや、陰陽の考え
方には、解釈の仕方も複雑にしている部分があり
それぞれの感じ方で論じてる場合もある。

　五行は、私は名前の画数判断にもよく使うが、
病気に対する考えよりは、占いに近いものを感じ
る。もちろん、木火土金水の五つに分ける考え方
は、あの細木和子さんの六星占星術にも近いし、
四柱推命にもオーバーラップしている。

　駆け出しの私がいうのも変であるが、この陰陽
五行というのは、使いこなすと凄くいい考え方だ
が、あまりわからないうちは、漢方の処方を決め
る時に使うのは？が付く場合があるようだ。

　昨年と同様、暖冬の様相を示してきた。

　今年もスキーにいけないかなあ〜と考えているが、
それより、身体の影響を考えないといけない。

　暖冬の場合は、インフルエンザなどのウィルス性
の疾患は減るが、普通の風邪は増える傾向にある。

　それも、長引く風邪が猛威をふるう！

　風邪の予防は、帰宅時の手洗いやうがいの励行が
叫ばれているが、それより、ビタミンやミネラルな
どの栄養素の毎日の摂取が必要になる。

　バランスのいい食事を心掛けるのはもちろんだが、
サプリメントの摂取も考えていただきたい！

　私は、車の運転が苦手である、というより、車を
運転すると、とても疲れるから嫌いである！

　運転は、周りに気を配らないと事故にまきこまれ
るから、それが、多分、原因であろうと思われる。

　車も、いつも使ってるマニュアル車からオートマ
チックのＥＴＣ搭載の車にしてるのだが、疲れは軽
くならない。

　距離を長くなればなるほど、疲れるのは当たり前
だが、短くても始めての場所だと余計に疲れる。

　それに、乗せてもらって、危なっかしい運転だと
それも、かなり、疲れる！

　疲労回復の漢方薬を事前に飲み、さらに途中で飲
むのだが、結局、疲れが取れないので、車に乗るの
を控えることしかないと最近では、諦めている！


　

　几帳面な方は、何事も計画しそつなくこなし、周り
からの信頼も厚くなるが、その一方、ストレスを抱え
精神的に落ち込み、肝臓心臓を悪くする人が多い。

　ええ加減な人は、割りと出たとこ勝負で臨機応変に
立ち回っているが、たまに大きな落とし穴にはまり、
精神的に落ち込み几帳面な方と同じ結果になる。


　どっちにしても、肝臓心臓の機能が落ち込み、血流
も悪くなる。

　健康な人は、几帳面な部分とええ加減な部分が、同
居してる人が多い。

　これを個性という！

　個性のない普通の人は、長生きできない。

　世の中に、時間や規則や約束を守らない人が増えた
のは、携帯文化が定着したことにも一因があるように
思える。

　すぐに連絡が取れるからということで、大事な連絡
も後回しにしている内に、いろんなトラブルが発生し
ているような気がする。


　それだけじゃなくて、栄養がちゃんと取れてない人
が多く、きれいな血液が作られてなくて、ある種の貧
血そして血流も悪くなる。

　そして、脳細胞の血流不足による、いろんな機能の
低下が、呼び起こしているのが、時間や規則や約束を
守らなくしているようだ。

　健全な肉体に健全な精神は宿るのである！

　亀田興毅選手の記者会見を見ていた。

　マスコミの追求というか、怒らせて本音をしゃべ
らせようとしているのか、凄い状況だった。

　出る杭は打たれる。

　でも、あの記者会見は、弱いものいじめに見えた。


　いじめるもの、いじめられるもの、両方とも肝臓
から心臓にいく血液のコントロールができにくくな
り、動悸、息切れ、などを起こす。

　そして、心臓や脳の病変につながる！

　要注意だ！

　昨日は、新神戸から市が原、再度公園まで山歩きを
しました。

　山では、すれ違う人にすべて、「おはよう！」とか
「こんにちは！」と挨拶します。

　そして、どんな人でも挨拶を返してくれる。

　これが、以外と気分がよくなり気持ちがいい！

　いろんな人と挨拶するだけで、こんなに気持ちがよ
くなるんだったら、住んでる街でも、会う人すべてに
挨拶するのが、健康に生きる為に必要な事だと思う。

　みなさんも、挨拶で健康になってみては、いかがで
しょうか？（＾０＾）

　若干、漢方薬との話はずれるが、問題になってる
「赤福もち」のことを書いてみたい。

　冷凍保存したものを解凍してその日を製造日として
出荷したというもの。

　ほとんどの和菓子屋さんがやってる手法である。
冷凍技術の進歩と共に、日常化している。


　製造日とした行為は、間違ってると思うが、その
手法自体をダメと決定づけると、日本の生の和菓子
の大半は食べれなくなる。

　スーパーコンビニなどで売ってるものの大半が、
その手法を使っているからだ。


　安直な方法で、日本の食生活をダメにしたのも、
技術革新とそれを多様した企業である。



　しかし、本物は、意外と目立たない所にある。

　漢方薬にもいえる。

　昨日も、二つの会議に出た。最近、いろんな会議に
出る機会が増え、人間観察をすることが多くなった。

　まず、大切なのは司会の裁量。うまく会議の進行を
する場合は、この司会の能力によるのが一番。

　サッカーでいう司令塔かもしれない。

　そして、次に大事なのは会議の話し合う内容の吟味
がちゃんと出来ているかということ。

　話し合う必要があることと、話し合わないでおくこ
とをちゃんと分けているかでは、その会議の進行など
に関わってくる。

　そして、最後には参加者が、ちゃんとその会議の趣
旨を理解して参加して発言するかということであると
考えられる。



　脳内の血流がうまく流れている人、ストレスがたま
ってない人、疲れがたまってない人は、正常な判断が
出来るが、なんらかの体調が悪かったり、病気の場合
は判断ができにくくなり、例えば、会議に出席したと
しても、進行を妨げるようになってしまう。

　健全な肉体に健全な精神は宿るということである！

　グルメという言葉が聞かれるようになってから、
２０年は経っただろうか？

　山本益弘さんが「グルマン」などという日本のレ
ストランのガイドブックを出した頃が、始まりかも
しれない。

　そのブームに乗っかって、フレンチなどを食べ歩
きをした友人も多いが、すべて今はメタボになって
しまったり病気がちになっている。

　まして、前にも書いたと思うが、体の悪い人の口
は、体に悪いものを好む傾向がある。

　よって、味の濃いものやカロリーの高い脂質の高
いものを好む人は、どこか体が悪くなっている。

　日本人は和食、特に精進料理が合っている。さら
に、コンビニやスーパーで売っているもののような
添加物だらけのものは、体を蝕んでいる。

　サプリメントを買う前に、自分自身の食生活、特
に食材の見直しをお勧めしたい！