睡眠はとても大事なものですから、眠れないことは
かなり身体にダメージを与えます。

　寝つきが悪い、睡眠が浅い、物音ですぐ起きてしま
う、さらに昼間は眠たいが夜は目がさえる、など・・

　すべての不眠にあてはまるのは、自律神経が正常に
働いていないことです。よって、それを正常に機能さ
せることが一番大事です！

　
　自律神経を正常に機能させる漢方薬としては、まず
加味逍遥散がファーストチョイスされます。

　昔の日本人は、当帰芍薬散のように温めるものがよ
く使われていましたが、最近の日本人はストレスのせ
いで、身体が熱い人が多くなり、冷やし気味の漢方薬
が使われます。

　さらに、昔なら酸棗仁湯を使うことが多いが、最近
はアロマティックな薬草を使う。


　でも、眠たい時に寝て、眠くない時は起きている。
これが、一番不眠を解消する方法である！

　焼肉を食べ過ぎた時に起こる口内炎は、冷やす漢方
例えば、黄連解毒湯などで治るが、疲れすぎて起こる
口内炎は、単純なものではない。

　この口内炎は、二次的に起こるものであるから、根
本的に弱っている部分を補ってやらないといけない！

　理論的には、身体の中の水分が熱くなって口内炎を
起こしているのであるが、水分が少なくなってそうな
ったのか、その循環が停滞して淀んでそうなったのか
では、弱っている部分も臓器も違う。

　わからない場合は、両方に効く漢方薬の併用がお勧
めであるが、特にビタミンＢ2製剤だけの服用は、避け
たほうがいいと思う。

　口内炎は、大きな病気の症状としても現れるもので
あるから、軽んじることは避けていただきたい！

　単にお医者さんの薬、抗生物質や抗炎症剤や解熱剤
だけでは、多分、下がらない。

　絶対に漢方薬の併用をしてください。

　もちろん、動物生薬の牛黄、れいようかく、地竜
などを併用する。ひどい時は麝香を加える。

　さらに、身体の内部の体液や血液の熱を冷ますよ
うなもの、ポカリスエットや青汁などを使います。

　夏の発熱は生命の危険があるので、気をつけてく
ださい！

　この関連性は今の所、研究されているような気配が
ないが、多少、関連しているような感がある。

　婦人病の漢方薬にはたくさんの種類があるが、まあ
似たような処方が多い。その識別をする時に、血液型
で判断する事がある。

　さらに、その血液型の性格を判断して漢方薬の作用
の強弱を判断する時もある。

　例えば、・・・。

　Ａ型の場合は、割りとちゃんと飲んでくれる場合が
多いので、作用の弱いものを用いたり、Ｏ型の人は、
割りとアバウトな人が多いから、作用の強いものを
用いることもある。

　Ｂ型は、漢方薬以外のサプリメントを用いる事が
多いし、ＡＢ型は話を聞くだけに終わる事も多い。

　たかが血液型、されど血液型である！　

　ちょい昔、スポーツ選手が筋肉強化によくトレー
ナーからの指示で、プロテインを飲んでいた。

　結果、筋肉というか身体はひとまわり大きくなっ
たが、心臓の病気が見られるようになって、その方
法は改良されてきた。

　今は、というか、昔から、漢方の世界の鹿茸を始
めとする動物生薬が筋肉強化には使われているし、
けがに強い筋肉を作ることで知られている。

　とあるサッカー選手は、普段はその鹿茸の配合さ
れた漢方薬をのみ、試合が終わった後は、これも動
物生薬の牛黄の配合されたものを飲んでいる。

　牛黄には、試合後にある身体の内部の熱をクール
ダウンする力が大きい！

　スポーツ選手には、こういう動物生薬を配合され
たものを常備していただきたい！

バイアグラが発売されてからこの言葉を聞くことが
増えた。医者で出る薬は、まだまだ副作用等が心配な
方が多いので、漢方薬をお勧めしている。

　昔から、日本では「まむし（反鼻）」そして、中国
や韓国や台湾では「鹿茸」がよく使われていた。

　ブラジルなら「マカ」なども有名だ。

　しかし、現在は、ＥＤになった原因がストレス性の
ものもあるので、勃起させる漢方薬にストレスを取る
ものを合わせるのが、一般的になっている。

　もちろん、腎臓や肝臓や心臓の機能を上げる漢方薬
も併用することもある。

　ＥＤに関しては、お医者さんに相談するのが一番で
あるが、その薬に関しては、ちゃんと漢方薬もわか
っている薬剤師に相談すべきである。

　もちろん、男性の（＾０＾）

　生活習慣病、昔は慢性病と言われていたが、糖尿病
をはじめ、若い頃から起こるようになってきた。

　特に原因は、特定できないみたいだが、どうも
遺伝子が関与していると推察される。

　例えば、アレルギーは、体の中にアレルギーを
呼び起こす因子（抗体という）を持ってたとして
も、それにきっかえを与える因子（抗原という）
がないと発症しない。

　アレルギーの抗原は、花粉、温度変化、ハウス
ダストなどが主流である。

　若年性の病気も、それと同様、呼び起こす遺伝子
という環境を持っているとしても、それにきっかけ
を与える要因が必要であると推察される。


　それは何か？

　人によって多少の違いはあったとしても、それが
生活習慣、例えば、食でいえば「食べるもの」や
「食べ方」、休息の仕方、仕事の仕方、いろんな
生活因子が要因になる。

　最終的には、それが内臓の働きを低下させ、血液
も汚し、生活習慣病を発病させる。



　だから、コンビニ、スーパーなどのできあいの
ものや外食中心のものを食べ続けさせていると、
必ず発病して不幸な人生になるので、生活習慣に
は細心の注意を払ってください。

　

　お医者さんでも、いろんな方法が取られるように
なってきた。確立はわからないが、進歩している。

　漢方薬の世界でも、いろんな考え方でアプローチ
している。中医学の世界でも、あるセオリーがあり、
それで、妊娠している人が多いと聞く。

　実際、私が成功した例をみると、原因が男性の場
合と女性の場合は、半々みたいである。

　男性の場合は、元気に動き回る精子を作り出すよ
うにすればうまくいく。

　女性の場合は、着床しても流れてしまう場合も多
く、なかなか難しい。これは、植物性の漢方薬を使
うより、動物性の漢方薬を使う場合が多い。


　さらに、女性の場合は、雰囲気や性格が不妊の原
因に反映されている場合も多いようだ！

　元来、美白というものは、化粧品の領域だったので
あまり気にもとめなかった。

　最近は、美容の漢方がどんどん増えてきて、この
美白の漢方も注目されてきた。

　元来、血液を増やすことで、顔色をよくするよう
にするというのが、漢方の考え方で、美容は二次的
なものだった。

　最近は、しみ、そばかす、アトピー、ニキビなど
皮膚の病気を治すことにより、体の内部のほうも元
気になるという考え方も出てきた。



　美白に関しては、漢方薬で十分であるが、もっと
お肌を綺麗にするにはある種のサプリメントを一緒
に服用していただくとより効果的である！

　さらに最近は、酵素も見直されている。

　漢方でいう「心」とは、西洋医学では、心臓の働き
に脳の働きまでの範囲が広くなります。

　漢方でいう「肝」とは、肝臓の働きに自律神経を
加えた解釈になります。

　夏は、その心と肝の病変が出やすい時期になりま
すが、特に、最近はＩＴ革命の副産物で心臓の働き
が弱くなり、うつ病が増えたり、体の機能低下によ
り病気が治りにくくなっています。

　
　漢方の世界では、表向きは「肝腎」を元気づける
ことをまず第１番目にしているが、実は、「心」を
元気づけることが、非常に大事である。

　そのことがなぜ、一般に広まってないのは、「心」
を元気づける漢方薬が、昔は非常に高価なものだった
からである。

　今は、リーズナブルになってきているので、是非
この時期は「心」を補っていただきたい！