まだ、残暑？
	2007/10/01 　今年のこの暑い夏から秋は、心臓の負担が大きい。 　ここ何日か、朝夕が涼しくなってきたので、疲労や 痛みが出てきている。 　血液の循環をよくすることと、新陳代謝をよくする ことを心掛けて欲しい。もちろん、あまり冷たいもの を食べたり飲んだりするのもいけない。 　この時期は、胃腸を暖める漢方薬をよく使う。そし て、心臓の働きをよくしたり脳の血流改善の漢方薬を 使う。 　さらに、食べ物があまり喉を通らない人の為には、 栄養剤的なサプリメントを使います！

	湿疹！
	2007/09/21 　かゆみのあるもの、赤いもの、湿疹にはいろいろ ありますが、その原因は、かなり奥が深いところに あります。 　もちろん遺伝（DNA)がからんでいるものも多いで すが、疲労、ストレスによって引き起こされたもの もあります。 　そして、一番気になるのは、生活習慣によって引 き起こされるものが、最近は非常に多くなってきて います。 　バランスの悪い食生活やマンションなどの湿気の 多い住環境、そして、夜更かしなどによる睡眠不足 やゲーム等パソコン携帯電話による目の疲れなども 原因になってます。 　湿疹は生活の乱れからです！

	暑さによる胃腸障害！
	2007/09/18 　まだまだ、続くこの暑さ。朝夕はちょっと涼しく なったが、昼間は外に出ると地獄！ 　とりあえず、心地の良い風に当たって、水分を取 って、ゆっくりしていただくのが賢明である。 　この時期に、食欲がなくなったり、食べても美味 しくなかったり、消化しなかったりする場合が多い が、無理やり食べるのは控えていただきたい。 　お腹が空いた時に、少量多品種のもの、例えば幕 の内弁当や懐石料理などがベストである。 　そして、胃腸の機能をよくする人参などの入った 漢方薬と、肝機能が落ちている場合の為に、肝臓に いいと言われているサプリメントを一緒に服用する ことをお勧めいたします！

	甲状腺関連の病気。
	2007/09/13 　この病気になる人の多くは、耐えられないストレス と戦っている人が多い。というか、ストレスの解消が 自分自身で出来ない人かもしれない。 　癌にもつながるので、気をつけて欲しい！

	十分な睡眠！
	2007/09/11 　十分な睡眠をとる為には、夜にぐっすり眠ることが 必要で、それには漢方的には二つの方法がある。 　まず第一は、自律神経の切り替え、つまり、昼と 夜の切り替えがちゃんとできることが必要で、それ には、加味逍遥散などを使う事が多い。 　第二には、身体の臓器がちゃんと働いてもらうこ とが必要で、その方法は、心、肺、脾、肝、腎の五 臓のどこを補うかで、違ってくる。 　さらに、栄養素の何かが不足してもその臓器の働 きは低下する。 　よって、臓器の機能を助ける漢方薬といろんな栄 養素の入ったサプリメントを使う。

	飲んではいけない薬シリーズ４
	2007/09/07 　抗生物質。 　風邪や感染症などで、常に出る薬であるが、 一般的に２日までで十分である。 　続けて飲む必要がない薬である！ 　さらに、身体に合わない抗生物質を飲むと、 副作用が必ず出るので、一度飲んで調子が悪く なったら、 　出した薬局に行って、その事を言って、お医 者さんの指示を伺う必要がある。

	飲んではいけない薬シリーズ３
	2007/09/06 　精神安定剤や睡眠導入剤。 　飲むと気持ちが落ち着いたり、眠りに誘うが、 だんだんレベルがあがり、麻薬みたいになる場合 がある。 　根本的な症状を改善してくれることはなく、 余計に精神症状が悪い方向へ進む。 　簡単に処方される所に問題があるが、・・・。

	飲んではいけない薬シリーズ２
	2007/09/05 　高血圧のくすり。 　脳出血やくも膜下出血を防ぐ為に、お医者さんは バンバンだしているが、これが曲者。 　確かに、それは減ったが、血圧を下げ過ぎて、 脳梗塞は増加の一方！ 　漢方薬やサプリメントでの治療予防を勧めたい！

	飲んではいけない薬シリーズ１
	2007/09/04 　とりあえず、ホルモン剤！ 　副作用が強いし、副腎の働きを止め、萎縮させて しまう。意外と、皮膚科でもバンバン出している。 　いくら、副作用が軽くなってきたとはいえ、この ホルモン剤に関しては、飲んでは駄目！

	まだまだ暑いから！
	2007/09/03 　水分をちゃんと取って、身体を潤すことを忘れない でください。 　さらに、熱がこもると認知症のようになるお年寄り が多くなります。お医者さんでも見間違います！

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