ドキドキ、ビクビク・・・が多い人は、心筋梗塞に
なりやすいという分析結果がカリフォルニア大の研究
チームが発表した。

　内向的、不安症、怖がり、など心配性の度合いを点
数化して、３年ごとに健康状態を追跡調査した模様。

　確かに、精神的に弱い人は、漢方的にみると肝臓の
働きや心臓の働きに関与することが多いが、それは、
どっちかというとコロンブスの卵と一緒で逆説もまた
言える。

　肝臓や心臓の弱い人は、精神的に弱く心配性になる
ことも考えれる。トラウマの問題もそこに多く関与し
てくることも多い。

　さらに、脳の血流の問題にも関与してくるから、そ
んな場合は、牛黄や麝香に頼らないといけなくなる！

　

　たばこを吸わず、飲酒はほどほどに、野菜と果物を
十分に取り、適度な運動をする人は、そうした習慣の
ない人よりも１４年長く生きられるとの調査結果を、
英ケンブリッジ大の研究チームが発表した。

　具体的な数字をはじきだした点で意義がある結果と
言われているが、当たり前のことである。

　喫煙に関しては、緊張を和らげるという点はあった
としても、ニコチンやタール等が身体には悪い。

　さらに、アルコールに関しては、飲みすぎによる内
臓の機能低下がある。

　野菜や果物には、いろんな栄養素を含んでいるので
、血液系の内臓を補う。

　この野菜というのは、できれば緑黄色野菜がよりよ
いと思われる！

　メタボに「防風通聖散」が昨年の漢方ブームに火を
つけた。過去の1970年代の医療用漢方登場によるブー
ム以来であった。

　確かに、防風通聖散は、昔から、大柴胡湯や防己黄
ぎ湯と並んで、ダイエットの漢方として取り上げられ
てきた。脂肪太りの漢方薬と言われているが、メタボ
リックに著効があるとは疑問符がつく。

　今は、「牛車腎気丸」が、夜間尿などに使われるよ
うにテレビＣＭが入っているが、漢方を浅く広めるた
めにはいいかもしれないが、漢方は奥の深いものだか
ら、漢方専門薬局での相談が必要になります。

　くれぐれも、短絡的に飛びつくと効かない場合が多
いので、それは気をつけていただきたい！

　

　昨日の深夜に新型インフルエンザの番組を見た。

　鳥インフルエンザが人間に感染して、それが人から
人への感染が懸念されている。

　それは、すごい勢いで感染して、医療の現場でも、
すべてを救うことはできないようだ。

　タミフルの備蓄や人工呼吸器の設置など、いろんな
対策を講じているが、すべての国民がその恩恵を受け
るわけではない。

　だから、普段からの予防意識の啓発と予防医学の実
践が急務になってくる。

　漢方的には、天津感冒片や板藍茶の毎日の服用が大
切になってくるが、バランスのいい食事と規則正しい
生活も大事である！

　気象情報会社の春のスギ花粉の傾向予測によると、
昨夏の猛暑の影響などで、飛散量は昨年よりも多く、
倍以上になる地域も出るという！

　飛び始める次期は、２月以降と考えられているが、
今から予防をしていただきたい。

　予防には、八仙丸、衛益顆粒、五行草茶、などの
漢方薬が使われるが、発症してからでは遅いので、
早めの服用をお勧めいたします。

　緑茶を１日５杯以上飲む人は、１杯未満の人に比べ
て進行性の前立腺がんになる危険性が約半分になるこ
とが厚労省の研究班の大規模調査でわかった。

　緑茶に多く含まれる渋み成分カテキンが、がん細胞
が転移する際に多く出る酵素を抑制する可能性がある
という。

　緑茶にはビタミンＣやカテキンなどの成分が含ま
れ、食事の後の服用は消化吸収にいいとされていた
が、がんの進行抑制にまで言及されるとは思っても
みなかった。

　カテキン以外の緑茶の成分も、がんを始めとする
生活習慣病には効果があると考えれるので、食事の
際にも、喫茶店でも、緑茶中心の飲み物の普及を考
えてもいいだろう！

　

　

　北海道と東北５県の産業保健推進センターによる
共同調査で、たばこを吸う人は吸わない人に比べ鬱
症状になりやすい傾向があることが分かった。

　特に「時々吸う」人のほうが鬱傾向が強いという。

　確かに、たばこを吸う人は、ストレスをたばこで
解消してるひとだから、その傾向は強いと推測され
る。

　もともと、たばこには、ニコチンが含まれており、
副交感神経を遮断する働きがあり、胃腸等の働きを
止めてしまうので、あまり、身体にはよくないが、
ストレスを取る効能もあると言われている。

　伏流煙の問題はある上に、鬱症状まで出る可能性
があるのなら、たばこを吸うことのマイナス面がさ
らに大きくなってきた！

　鎮痛薬の使いすぎによって、頭痛の症状を悪化させ
る患者が増えている。

　痛くなるのを恐れて薬を予防的に常用していると、
痛みを感じやすくなってしまうためで、安易な服用に
は注意が必要！

　３ヶ月以上にわたって着き１０〜１５日以上も鎮痛
薬を飲んでいれば通常、薬の飲みすぎによる「薬物乱
用頭痛」と診断される。

　最もなりやすいのは片頭痛の患者である。


　頭痛に関しては、脳の血流不足で酸素が供給されに
くい場合に起こることが多く、脳血流改善の漢方薬を
飲ませることが多い。

　ケミカルな鎮痛薬は、あまり連用すべきではないの
で、漢方薬を混ぜるべきである！

　うつ病などにより「心の健康」を損なう不安を３人
に１人が感じていることが、読売新聞社の全国世論調
査でわかった。

　30,40歳代は４割が不安を感じ、仕事のストレスが
大きな要因となっているようである。

　この世代は、一番裕福な時代に幼少期を迎え、何の
不安要因もなく大きくなった世代である。今、ようや
く、世代の交代などのいろんな要因が壁のように立ち
ふさがっているようだ。

　強い心を持つのが、一番大事であるが、何度もここ
で書いてるバランスのよい栄養補給に、漢方薬の服用
が良いと思われる。

　漢方薬は、加味逍遥散や加味帰脾湯などの臓器のバ
ランスをとったり、血液の流れをよくしたり、ストレ
スからでる裏熱をさますようなものが良い。

　ただし、症状がきつい人には、精神安定効果の高い
サプリメントやミネラルやビタミンの補給が望ましい
。

　もちろん、信頼のできる漢方薬のわかる薬剤師に相
談すべきであるが、・・・！

　今日から、薬局を開局いたしました。

　今年も、いろんな病気と戦っていきます。

　特に、うつ病をはじめとした精神疾患とアトピー
や花粉症などのアレルギー疾患は、できるだけ早く
治すように頑張っていきたい！

　さらに、健康に対しての普段からの生活の心構え
を、もっと多くの人に知っていただく為の講演活動
も広げていきたいと思っています。

　さらに、薬剤師などの医療従事者の資質の向上も
考えていかないといけません。

　今年も、よろしくお願いいたしますｍ（＿）ｍ