まだまだ、蒸し暑い日々が続いてますが、風はもう
９月。夜も、涼しく寝冷えする方も多いでしょう？

　一気に、冷えてくるこの秋の時期には、寒い冬に
備えて、体を一度、休めないといけません。

　もちろん、食べ物のおいしい秋ですが、あまり食
べ過ぎるのも、胃腸が休めないので、おすすめでき
ません。

　そして、夏の暑さやストレスによって働きの悪く
なった肝臓も休めることが必要になってきます。

　実は、この時期は、漢方薬よりもサプリメントの
方が、いい時期になりますので、強い薬は控えて、
栄養を補うサプリメントを軸にしてください。

　例えば、クロレラ性食品や牡蠣肉エキスなどは、
向いていると思われます。

　そして、一番大事なのは、食べすぎないこと！

　ちょっと涼しくなってきたので、風邪が流行って
きました。

　この風邪は、ウィルスなどの外からのアプローチ
じゃなくて、疲れやストレスなどの体の内部の要因
で、免疫力が落ちておこる風邪症候群です。

　つまり、解熱剤や抗生物質や消炎剤や鎮痛薬だけ
でなく、体を補うものが必要になってきます。

　市販の風邪薬に栄養剤をプラスするだけでも、治
りにくく、牛黄などの動物性漢方薬を含んだ漢方薬
が著効を表します！

　涼しくなってきました。

　今年の夏は、例年より暑さがきつかったので、これ
からが、いろんな症状が出てきます。

　まず、多いのは、坐骨神経痛！

　痛み止めばかり飲んでいては治らないし、副作用が
出てくるので、とりあえず、滋養強壮薬を通常の２倍
飲むと効果がある。

　単なる疲れは、滋養強壮薬よりは、食べ物で取るよ
うにしたほうがいい。もちろん、サプリメントも効果
があるが、良質のタンパク質をお勧めいたします！

　

　という本が今、文庫で発売されている。文藝春秋
文庫からで、人生百年時代への処方箋という副題も
付いている。

　この本はぜひとも、皆さんに読んでいただきたい。

　現在の医療制度の矛盾した所などを、お医者さん
自ら、指摘してる内容になっているが、私たちが考
えている医療にかなり近いものがある。

　さらに、自らお医者さんが、自分たちの欠点を指
摘している所が、興味深いし、われわれ医療関係者
にも医療行政にも警鐘を鳴らす内容である！

　こんなに素晴らしいお医者さんたちが存在するこ
とが、まだまだ日本の医療は捨てたもんじゃないと
認識した。

　ぜひ、読んでください！

　来年から、スーパーやコンビニでも、薬剤師じゃな
くても、それなりの資格を持っている人をかかえたら
、大衆薬（ＯＴＣともいう）が売れるようになる。

　新聞では、値段も下がり利便性があがり、国民の為
にいいことだというような論評をされていたが、はた
してそうであろうか？

　これからは大衆薬だけでは商いとして存在できなく
なり、ほとんどが資本力のあるドラッグストアー、例
えば全国的に展開しているドラッグストアーとスーパ
ーやコンビニでしか、大衆薬をおかなくなると思いま
す。

　それで、普通の薬局薬店はなくなり、ドラッグスト
アーまでも、一部しか残らなくなります。

　薬という特殊な商品を、一般化してしまうことは、
いい部分もあるがその弊害が出てくるのをどう防ぐか
は、薬剤師の仕事になるかもしれません。

　もちろん薬剤師は調剤薬局の調剤という仕事だけで
しか生き残る道はなくなると思うが、健康相談や薬の
相談を充実させていかないと、薬の乱用や負の部分が
出てくるような気がする。

　これは、薬剤師など医療関係者に対する踏み絵であ
ることには間違いない！

　体を温める漢方薬は、いっぱいあるが、基本的には
交感神経を興奮させる麻黄や附子などが使われること
が多い。

　ショウガは、漢方では生姜（しょうきょう）と呼ば
れ、よく乾かして熱を上げる力の上げたものを、乾姜
（かんきょう）と呼ばれている。

　鼻かぜによく使う「小青龍湯」は、乾姜が処方され
ているが、実際は、そんなに温まるとは思えない。

　表題の「金時ショウガ」は、短時間であるが、体を
よく温めてくれる。

　長期に渡って体を温めるには、血液を流すもや、増
やすもの、体にパワーを与えるものを一緒に服用する
必要がある！

　最近は、暑さのせいか、交通事故が増えているらし
い。運転していて、ふと眠気を感じる事も、その要因
になっている。

　そんな場合は、車に乗る前に、牛黄や麝香の入った
漢方薬を飲むと、それは防ぐことができる！

　救心や救心感応丸気という漢方薬がそれに値する。

　１日中、外でいたら３キロ痩せました。あまり喜
ばしいダイエットではないけど、顔がしまったよう
な気がします。

　これからの夏の終わりに向かって、体調管理の難
しいシーズンになってきました。この暑さが、引い
てくると一気に疲れが出てきます。

　汗をかいたらビタミンＣの服用をお勧めいたしま
す。もちろん、オレンジなどの柑橘類を絞って飲む
のもいいでしょう。

　さらに、５０歳以上の人には、牛黄製剤を、必ず
毎日服用してください。

　転ばぬ先のつえになります！

　売りたい漢方薬を決めて、その漢方薬がいかにも
合っているような論理を展開して、どんどん売って
いく漢方薬局のひとつの経営手法である。

　一度に何種類の漢方薬を売っている薬局薬店に多
いので、気をつけていただきたい！

　そういう薬局で相談すると、相談した内容には、
あまり答えず、売りたい漢方薬の理論を展開してい
くことが多い。

　

　今日、毎週行っている接骨院の先生に、腰痛を防ぐ
為の、筋肉強化のトレーニングはないか、とお聞きし
た。

　腰は、足の上に乗っているものなので、うまく腰を
足の上に乗せることが大事で、トレーニングはないが
しこやまたわりがいいと言われた！

　相撲の稽古が、腰痛にいいとわかった！