厚労省調査によると、

　成人後に5kg以上体重が減った中高年は男女とも、
死亡する危険が1.3〜1.4倍高いことが、厚生労働省
研究班の大規模調査でわかった。

　体重が増えても死亡率増加との関係は認められな
かった。

　研究班は、全国の40〜69歳の男女約8万8000人を
平均約13年間追跡調査したらしい。

　成人したら、ダイエットやストレスによる体重減
少も極端なことはやめたほうがいい。

　やせて綺麗になることよりも、太っていても健康
でいることの重要性を理解してほしい！

　昨日、漢方の勉強会で、精神科領域の薬の弊害に
ついての講義を受けた。

　とりあえず、精神安定剤、抗うつ剤、睡眠導入剤
などは、その副作用で余計に薬が増え、身体がボロ
ボロになってしまうことを実感している。

　さらに、それの代替えする漢方薬の存在も勉強し
たが、一気にその薬をやめる事はできないが、徐々
に離していくやり方には共感できる。

　精神科領域の薬は、できるだけ早く離していただ
きたい。その方法として代替えの漢方薬を使用する
ことがお勧めである！

　味覚と一言でいうと簡単な二文字だが、非常に複雑
な問題を秘めている。

　舌の感覚が麻痺して味がわからなくなることは、実
は、心臓の働きが弱っている場合が多く、命の問題に
派生する場合もある！

　味覚がおかしい時は、素早く牛黄や麝香の入った漢
方薬を飲むべきである。

　そして、脂っこい物やカロリーの多い物や甘い物を
大好きな味覚を持っている人は、生活習慣病になりや
すい。

　美食家は、早死にすることが多い。

　あっさりとしたしつこくない和食中心で、旬の野菜
を食べている人と、良質のたんぱく質を取っている人
は、元気で長生きをする。

　30歳を過ぎたら、そんな味覚をに変える事で元気で
長生きの人生を送ることができます！

　もちろん、それ以上の年齢の方でも、味覚を変える
ことが重要になります。その場合には、スクアレンや
オイスターなどのミネラル系やクロレラ系のサプリメ
ントを一緒にとれば、早くうまくいきます。

　味覚の変化にはご注意を！

　ドキドキと心臓が打つ音が聞こえることであるが、
緊張している時や、不安恐怖などの場合でなく、日常
生活をしている時に聞こえるものである。

　簡単に言えば、ポンプの役割をしている心臓に肝臓
からの血液が不足している状態であるが、心臓の働き
をよくすることだけでなく、肝臓から心臓での血液を
送り込むことが必要になってくる。

　もちろん、血液が十分にない時も、動悸息切れは起
こるものであるから、治療法としては、血を増やす事
と、肝臓から心臓へ血を送り込むことが必要になって
くる。

　血を増やす事は、当帰熟地黄などの生薬の配合され
た漢方処方で解決するが、血を送り込む事は、漢方薬
だけでは難しい。

　この場合は、肝臓にいいある種のサプリメントを使
用する。さらに、脳血流改善する牛黄も加えるとより
効き目がよくなる。

　西洋医学だけでは解決しない領域なので、お医者さ
んだけでは、治ることが難しい症状である！

　鼻水がずるずる出ている人が多いが、花粉症か風邪
か、どちらかなかなかわかりにくいみたいだ。

　今年は、結構暖かく、花粉が早く飛び出したのと、
景気不況によるストレスが大きいのか、花粉症の方が
いつもより多いような状況である。

　漢方薬では、小青龍湯や玉屏風散（衛益顆粒）が、
ファーストチョイスで選ばれるが、今年の花粉症の
特徴である、鼻づまりも多いので、鼻淵丸などのシン
イやソウジシという生薬の配合されたものを、併用す
ることが多い。

　もちろん、抗ヒスタミン薬の併用も考えられるが、
眠気などの副作用が怖いので、就寝前の服用しか勧め
れない。

　花粉症でも喉の痛みが伴うことがある。しかし、咳
が止まらないなどの症状や、寒気、発熱などの症状が
加わる場合は、葛根湯などの風邪の処方に変えた方が
効果的である。

　しかし、体力や免疫力が落ちると、花粉症がきっか
けで、風邪に移行することもおおいので、牛黄などの
漢方薬や、牡蠣肉エキスなどのサプリメントを併用す
ることをお勧めする。

　花粉症に抗ヒスタミン剤だけで済ましていると、単
に対処療法で、根本的な所は変わらず、生活習慣病の
起因にもなるので、気をつけていただきたい！

　声帯を痛めて、声が出なくなることがあるが、それ
に関しては、喉の酷使だけが原因でないようである。

　もちろん、カラオケなどで歌いすぎの翌日に起こる
こともあったり、学校の先生や保育士などが、大声を
常に出しているので、起こることもあるようだ。

　単に喉の炎症を抑える薬だけでは、根本的には治ら
ない。喉の強さ弱さは、身体の内臓の機能にも関係し
てくる。

　一番には、肺の機能が低下していると、なかなか治
らないし、そこに腎臓の機能が低下していると、より
治らなくなる。

　中国漢方でいう、肺腎陰虚という弁証論治（言い訳
）になるのだが、肺の機能を補う漢方薬というのは、
効き目が見えにくい場合があるので、胃腸機能を補う
ことが多い。

　腎機能は、疲れを取ることで回復することが多く、
滋養強壮薬を飲ませることが多い。その中でも、短期
で力を上げる動物性生薬と中長期にわたって力をあげ
る植物性生薬やサプリメントを混ぜて使うことが臨床
的には多い。

　喉の病変だから、その部分だけを考えて投薬するの
は、短絡的な考えの治療法で、体全部を考えて投薬す
ることが重要になる。

　肺活量の多いひとや、吹奏楽などの金管楽器などを
担当している人も、喉は非常に荒れていることが多い
ので、日常的な予防医学をお勧めします！

　人間、嘘をつけばつくほど、脳の中が混乱してきて
嘘と真実がわからなくなり、最終的には、脳の血流が
一部悪くなってしまう。

　イソップ童話でいう、「おおかみ少年」パターンで
ある。嘘をつくことで、自分の存在に気づいてほしい
というサインが出ているのだ。

　その嘘に上手に乗ってあげないと、嘘をついた人間
は、もっともっと嘘を塗り固めていく。その嘘が、最
終的に脳の機能まで影響を与え、脳血流障害まで派生
していく。

　その治療に関しては、西洋医学はほとんど機能しな
い。東洋医学の理論から発生している精神医学をあて
はめないと、難しい。

　さらに、その嘘に惑わされている人にも、その悪影
響がでてくるのも、この特徴である。

　周りの人で、こういう症状がある場合は、すぐに相
談していただきたい！

　遅れると間に合わないことも存在する。

　最近、立て続けに不妊治療に成功した。中国漢方
では、周期療法というものもあるが、その手法はな
かなか、ややこしいので使ってはいない。

　しかし、最近の不妊症は、女性だけでなく男性の
ほうも一緒に投薬しないとうまくいかない。

　女性の受精、着床の問題と男性の精子の勢いの問
題があり、そのどこに問題があるかがわかれば、や
り方はすぐに出てくる。

　すべて成功するとは言えないが、かなりの確立で
成功しているので、悩んでいる人はぜひ、試してい
ただきたい！

　最近、マスコミでもこの話題が出てきています。

　薬局の立場としては、自分の商売を苦しくしている
一因にもなっているので、止めてほしいが、・・・。

　医薬品の安全性の部分で、反対の意見が出ていたが
、ドラッグッストアーが乱立して、医薬品の説明を
ちゃんとできない店がほとんどなので、インターネ
ット販売しても同じだという楽天の社長のコメント
が出ていた。

　楽天というインターネット販売を生業としている
会社の社長であるので、そのコメントは仕方無いと
思うが、品格に欠ける！

　世の中の偉いさんは、できれば品格のあるかたに
していただいて、いろんなことを決めていただきた
いが、銭儲けだけを考えている人には、諮問機関に
も入っていただきたくない。

　先週、近い親戚の人が亡くなって、お通夜お葬式が
あり、その上、別の親戚の人の四十九日もあって、
かなりハードな日々が続いた。

　気持ちが高ぶり、交感神経が興奮してアドレナリン
がずっと分泌されているのか、昨日の四十九日までは
疲れはあまり感じなかったが、その後、すぐにバタン
キューという感じで、ぐっすり寝てしまった。

　こういう時は、どんな薬を飲んでも、なかなか疲れ
は取れにくい。自律神経の疲れは、加味逍遥散がよく
使われるが、この場合は、牛黄を飲んでおくとかなり
疲れがましになる。

　結局、お葬式などの気をつかった疲れには、心臓や
脳の疲れが加味されてくるので、脳血流改善を考えて
牛黄が一番効く！