街のいたる所で、井戸端会議が催されている。

女の人は、老人から子供まで、疲れるまで喋って

いる。酒場では、男の人が同様に喋っている。


　　ストレスの解消は、喋ることと言える。

どんな内容でもいいから、話していると身体の中に

溜まったストレスが抜けていくように感じるのは、

漢方でいうストレスが、気滞（きたい）と言われて

いることにも現れている。

　気滞とは、気の滞りを現している。

気とは漢方では、いろんな臓器の機能と理解して

いただければいいと思う。だから、気滞とは、身体

の中にストレスが溜まっている状態を現している。


　それを取り去るには、鬱積したストレスを発散し

ないといけないのだが、どうでもいいオシャベリが

それを発散させてくれる１つの方法になる。

　さらに、漢方薬で麝香という高貴薬もその力が

かなり大きい。継続的な牡蠣肉エキスの摂取も、

ストレスの解消につながる。


　引きこもりがストレスの一つの形で、人との接触

を拒むと病的になってしまう。だから、外に出てい

ろんな人としゃべることが、健康につながることと

言える。

　ただ、うるさい話を聞いている周りの人は、それ

がストレスの原因になることも多いが（＾＾；）

　漢方の考え方だと、深夜の２３時から２４時の

間に睡眠がとれているかが、非常に大事な要因に

なってくるらしい。

　もちろん、自律神経を正常に働かすことも、腎臓

や肝臓の働きをよくすることにも関連する。


　確かに、「早寝早起きは三文の徳」と言われてい

るように、十分な睡眠が健康には必須条件だ！


　さらに、最近の傾向によると、栄養不足による

貧血、ストレス、不眠の人が増えてきた。十分な

睡眠を取るためにも、血液を増やすことも必要に

なってくる。


　冬場だけ増血の漢方薬を飲む人が多いと思うが、

実は、今の梅雨の時期に増血していたほうが、夏

から秋にかけて、身体は元気になる。


　　婦宝当帰膠は、年中、必要になる！

　成人で百日咳が流行っているらしい。

咳は、以前にも書いたと思うが、ひどくなると

気管支炎や心不全にもつながっていく！

　今回の百日咳は、きっかけは、疲れであったり、

花粉、黄砂、アレルギーであったりするが、

根本的な原因は、臓器の栄養不足であると推測さ

れる！

　よって、バランスのよい栄養摂取と休息による

疲労を取ることが重要になってきます。

　クロレラの源液やワタナベオイスターや鹿茸など

の服用をお勧めいたします！

　寝つきが悪い、ぐっすり眠れない、寝起きが悪い、

など、睡眠に関しては、いろんな症状を言ってこら

れる事が多い。

　漢方の世界では、養心安神の効果がある、酸棗仁

遠志、拍心仁などの入った処方が使われるが、すぐ

に効くことは少ない。

　鼻風邪や花粉症によく出す、抗ヒスタミン薬の

副作用で眠れるので、それを利用したＯＴＣ薬も

出ているが、効き目は薄い。


　だからといって、医者の薬の睡眠導入剤や精神

安定剤に頼っていると、どんどん薬が強くなったり

多くなったりと、逆に身体を蝕んでしまう事になり

お勧めできる方法ではない。


　それで、あるサプリメントを使うと、起きた時に

満足な睡眠感があり、よく眠れるようになる。


　しれは、ワタナベオイスター（牡蠣肉エキス）で、

他の牡蠣肉エキスではその力は薄い。

　なぜ効くのかは、亜鉛に依るものであると推測さ

れている！

　以前もこの件名で書いたと思うのだが、・・・

最近も咳が止まらないひとが多い！

　咳は風邪などひいて起こるのが一般的である。

その咳は、市販の咳止め薬で止まる事が多い。

起きている時にでる咳は、それでいいが、寝てから

出る咳には、気管支拡張剤の入った咳止めが多く

用いられる。

　寝て温まってくると出る咳などは、これがいい。

第一三共の「強力アスメトン」が市販されている。


　最後に、咳で寝られない場合があるが、これは

気管支炎から急性心不全につながることが多いので、

牛黄を飲まないといけないし、命にかかわることな

ので、気をつけてください！

　咳を軽く見るのは、非常に危険です。

　後輩が脊髄の病気（脊髄空洞症）で、うつ状態に

なり、最後には病魔に負けてしまった。

　親父の時もそうだが、元気な人ほど、病気が長引

くと、元気な頃に執着する余り、うつ状態になり、

病魔が進んでしまう。

　元気な人ほど、早い。と言われているのは、その

あたりのことかもしれない。



　口をすっぱくして言うが、「一病息災」が長生き

の秘訣である。どこか悪い所を一部でも持ってると、

身体はそれを良くしようと頑張る。


　元気すぎるとその部分がないので、ちょっとした

ことで、息絶えてしまうことが多い！


　自分の弱点、病気とうまく付き合っていくことが

元気で長生きということを知ってほしい。

　以前にも書いたと思うが、「かぜ」には、

感冒（かんぼう）と風邪（かぜ）が存在する！

　風邪（かぜ）は、ふうじゃ、とも読めるが、

漢方の世界では、風（ふう）という概念で、

ウィルスや最近を捉え、邪は邪気（じゃき）

という悪いものとしてとらえている。

　つまり、風邪は、ウィルスや細菌による、発熱

鼻水、咳など症状がでる病気ととらえている！


　感冒は、上記の風邪の症状は一緒であるが、

その原因がまったく違ってくる。

　病気になる前段階の症状を、

感冒（何かに冒されている感じ）ととらえて

身体の免疫や抵抗力が落ちている状態を表して

いる。

　
　だから、発熱、鼻水、咳などの「かぜ」の症状が

現れたときに、ウィルスや細菌が原因になっている

ものか、免疫や抵抗力が落ちることが原因になって

いるものかを、考えないと「かぜ」の症状は治らな

い！


　だから、市販の風邪薬、医者の風邪の抗生物質や

消炎剤や風邪薬などで治らない時は、判断が間違っ

ていることが多い！

　私の出す風邪薬が、良く効くと評判になっている

のは、原因を特定したり、特定できない時は、両方

の薬を出すことになるからです！

　冬から春の季節の変わり目が来ました。

この時期は、花粉症などのアレルギー疾患に注意

しないといけません。

　さらに、卒業、入学、入社、転勤のシーズンで

お金もかなりかかりますが、身体の負担もかかって

います。

　漢方薬のなかでも補腎薬が一番に必要で、鹿茸の

入った漢方薬をお勧めいたします。

　もちろん、花粉症にもいいのですが、花粉症には

衛益顆粒というオウギ、ビャクジュツ、ボウフウと

いう胃腸の働きを補う生薬と、季節の変化に対応で

きる生薬の入った処方を用います。

　さらに、栄養補給、特に亜鉛やクロムなどの補給

を目的に、牡蠣肉エキスなども必要であろう。


　アレルギー体質を根本的に治すには、クロレラの

源液もお勧めいたします！

　関東地方で、花粉症が発症したと聞きます。

最近、風邪の症状の鼻水や咳が、アレルギーから

起因するものが増えているが、まだ、花粉症は

見当たらなかった。

　しかし、暖かい小春日和の日には、花粉症が

出てくる可能性が高いので、気をつけてください！


　花粉症の予防には、衛益顆粒がお勧めです！

　昨年は、癌のお客さんがすべてお亡くなりにならな

かった。モチヅキ薬局は、祖父の遺志をついで、癌を

救う一心で、２５年前に開局しました！

　
　今年も、ひとりひとりのお客さんにすべて喜んでも

らえるように、漢方薬やサプリメントをお届けしたい

と思います。

　今年、一年、よろしくお願いいたします！