このページでは、さまざまな漢方薬の詳しいご紹介や、 タイムリーな病気の話題、体験談などを 徒然なるままに書き綴っていきます。。。

　８月４日に加古川駅前で、ハモゆずというフォーク
のコンテストと川遊水まつりというイベントをやって
ました。

　４月ぐらいから話し合いや準備をしていて、かなり
大変だったけど、なんとか無事に終わりました。

　夏の暑い日に、昔はあの灼熱の河川敷でやってまし
たが、年齢と体力を考え、最近は、加古川駅前でする
ようになりました！

　暑い日に汗をかいた時は、ポカリをどんどん補給す
ることも大切ですが、ビタミンＣを十分に補給する
事がもっと大切です！

　みなさんもお出かけの際には、ビタミンＣを多めに
携帯される事をお勧めいたしますｍ（＿）ｍ

　人はこの社会で生きている限り、コミュニケーシ
ョンをとらないと生きることは難しい。

　山奥でひとり修行をするなら、そうでもないかも
しれないが、人恋しくなるのが人間であろうと思わ
れる。

　コミュニケーションの方法は、時代とともに変わ
って来た。それは通信手段の変遷とともに、様々な
カタチをなしてきた。

　直接話す、手紙、電話、メール、他、いろんなコ
ミュニケーションツールが存在するが、その中でほ
とんど、顔を合わさないものが増えてきた。

　でも、会って顔を見て話す、原始的なコミュニケ
ーションが一番大事である。

　医療は、手当てという、痛いところに手をあてて
その痛みを取ったという方法から進化してきたよう
に思うが、癌などの病気の最終段階でも、手当てで
痛みが取れることがある。

　なんでも原始的な方法が、一番大事で、これから
の世の中では見直される必要性があると思います。

　漢方の世界は、目で見て、匂いを嗅ぎ、声を聞き
、そして相手を感じて処方を決めていきます。

　病院の検査も大事ですが、そういう方法で病気を
判断することがもっと大事です。

　それのほうが、病気のなりかけが素早く判断でき
ます。

　そのためには、人と人との直接のコミュニケーシ
ョンを大事にしていただきたい！

　嘘は泥棒の始まり、と言われているが、私は、

　嘘は病気の始まり、と考えている！

　嘘をつくと、いろんな所に気を使いすぎて、特に
肝の働きが過剰になって、本来の肝の働きを保てな
くなる。

　それによって、汚い血液が肝臓から心臓や脳にい
くことが多く、精神的に変になることが多い。

　そして、顔色が悪くなったり、顔面がゆがんだり、
顔に皮膚病ができたりするようになります。

　気をつけてください。

　物の真偽の見分け方は、その道のプロにお願いしな
いといけないが、実は簡単な方法がある。

　
　たとえば、人間の真偽を見分ける方法は、・・・

　感情的になって声が大きくなったり偉そうにして
いる人は偽者が多い。本物は、いつどんな状況でも
もの静かなものである。

　だから、テレビに出ているコメンテイターのほと
んどは偽者であることはおわかりであろう。
　司会もキャスターも同様である。



　物の真偽は、その物を勧めてくれる人の真偽を
見分ければいいと思います。

　いろんなお店に行って、買いたいものが出てきた
時は、それを勧めてくれる人の勧め方を、観察して
みてください。

　その応対の良し悪さで、物も判断すれば間違いな
いと思います！

　漢方薬をいろいろ勧められる時も、同様です。

　旅行に行く時に、車を使うか、電車やバスなどの
公共交通機関を使うかで、身体に対する疲れなどが
変わってくる。

　以前にも書いたと思うが、車は運転していると車
の振動が伝わってくるし、注意も払わないといけな
いので、かなり、体力気力が消耗する。

　電車やバスを使ったとしても、距離が遠ければ遠
いほど、これも、振動などで身体が疲れるみたいだ。


　じゃあ、旅行に行って、疲れない方法というのを
考えてみると、江戸時代のように徒歩で行く方法し
か考えられない。

　現代社会では、近くにピクニックというのが一番
身体にはいいみたいである。さらに、手作りの弁当
お茶を持って、子供などの若い世代と一緒に歩くの
が、さらにいい。

　夏の暑い時には、避暑を兼ねて、近くの山や谷の
ある所に日帰りで出かけるのがお勧めである。

　例えば、六甲山の市が原や再度公園など、・・・。

　段取りというか準備のことであるが、人によって
そのアプローチは違ってくる。

　例えば、旅行に行くことになったらどうゆう段取り
でするだろうか？

　ある人は、パソコンのインターネットなんどで、
すべて決める。ある人は旅行社に行って相談する。
ある人はガイドブックを買って決める。・・・。

　いろんなアプローチがあるが、その旅行をどうし
たいか、楽しみたいかをちゃんと決めてないと、う
まく段取りすることは難しい。

　つまり、目的、方向性、意義などをちゃんと考え
ないと、うまくいかない！


　病気の治療も目的がはっきりしていないと、なか
なかうまくいかない、もちろん段取りすらできない
ことがある。

　これは、一番大事なことなので、常に考えるべき
ことかもしれない！

　夏になってきたので、ちょっと怖い話を、・・・！

　昔、学生時代に６畳一間に下宿していた。かなり、
古い木造建築で、窓がちょっと高い所にあったので
寝る時も、うちわ片手だった。

　大学３回生の頃だったと思うが、クラブで疲れて
帰って、ご飯食べて寝ていると、目は開くのだが体
が動かなくなった。　　

　これが聞いていた「金縛り」と気がついた。

　よく起こったが、体を横に向けるとならないので、
横向いて寝てたのだが、それでもなった。

　さらに、だんだん、自分の手と足を押さえている
人間の手足や体まで見えるようになってきて怖くな
り、どうしようかと悩んだ。

　悩んだすえに、窓をちょっと開けて空気を通すよ
うにしたら、「金縛り」はまったくなくなった！



　「金縛り」は体調と空気（酸素）に関係している
ように思える。特に、冬に密閉している部屋で寝て
いるとよく起こるし、疲れているのにお風呂も入ら
ないで寝てても、よく起こる。

　十分に酸素があり、体中に血液を流すことで、気
のめぐりがよくなり、体を防衛する力が増強される
のではないかと思われる。

　いろんな人と話してると、ひとつ発見したことが
ある。それが表題の「ストレスの溜まらない距離」

　どんな人でも、人と接する時に間合いというか、
距離感を持っているとおもうが、それが、遠くでも
不安感が出て、近くでも嫌悪感が出て、ストレスに
繋がる！

　昔、剣道をやっていた時に、恩師に、
「自分の間合いを大切にしなさい」とよく言われた。

　遠すぎては攻撃できないが、近すぎては相手に
攻撃される。

　剣道とは違うが、人との間合いも非常に大切な気
がする。


　その距離は、どう判断するかがポイントであるが、
それを掴むのが人生勉強かもしれない！

　今、隣人や周りの人とのトラブルなどをかかえて
いる人は、人との距離を遠くしてください。

　今、孤独でいる人は、人との距離を近くしてくだ
さい。

　何かが、変わるかもしれません。

　最近も、ビリーなんとかというダイエット法が注目
されているが、どうも釈然としない。

　究極のダイエットは、カロリーを減らすことでしか
無理なような気がする。

　美味しい物を食べたいし、でも痩せたい。

　その矛盾したことを満足させる方法などない！

　ゆっくりと考えればわかるのだが、最近のダイエ
ットは単なるダイエットマニアを誘発させるだけの
ような気がする。

　本当に痩せたい人は、漢方薬と食事療法とストレ
スを取ることで十分である。

　興味のあるかたは、いくらでも教えますよ！

　慢性疾患になると、転地療法といって、長期滞在型
の温泉などやそのそばにある病院や保養所に行く場合
がある。

　温泉による治療の為でもあるが、気分を変えて病気
に向かう気持ちを元気づけることを目的にしている。


　末期がんの人が、エベレスト登山のような過酷な事
をすることによって、病気と闘う気持ちを上げ、自己
免疫力を高めることを目的としている。

　病気やストレスには、気分転換がとても大事で、
それは掃除や片付けをすることでも、体調が良く
なっていく。

　人によってその気分転換の内容は変わってくるが、
その方法をいくつも理解している方が、早く病気が
治っていくようである！



　かかりつけの薬局のある人は、そこの薬よりそこで
何を話すかが、ポイントかもしれない。