肩こり！
	2007/05/23 　重い頭をかかえている人間には、絶対に肩こりは 付き物だし、二本足歩行している人間にとって腰痛 も付き物です。 　今日は、そのうちの肩こりについて書いてみます。 　漢方相談では、女性のほとんどが、肩こりを訴え られます。それほど多い症状ではありますが、今の 医学では、それを病気の付属的な症状としてとらえ る場合が多いです！ 　心臓から上の血の流れが悪いのが、一つの要因であ りますが、それは、心臓や肝臓の機能が弱ってる場合 によく見られます！ 　よって、ストレスが関与することが一番に考えられ ます。さらに、血の流れを悪くする要因は、慢性的な 疲労も考えられます。 　じっくり考えると既婚者の女性にとっては、何も しない旦那さんの存在が、肩こりの原因になります！ 　私も気をつけたいと思います・・・。

	日本人は冷えに弱い！
	2007/05/21 　体が冷えることによって、いろんな症状がでます。 ただし、認識している冷えと認識していない冷えが あるので、なかなか複雑です！ 　日本人は、冷えに弱い民族かもしれない。漢方で いろんな処方をつかっても、効かない時には、冷え を解消する漢方薬を加えるといい場合があります。 　昨日、広島に行って、漢方に造詣が深い先生に 教えていただいたこともその「冷え」についての 捉え方が一番、大事だったと思います！ 　数年前に、札幌に行った時も、同じような事を 教えていただきました。 　また、足湯を復活しようと思います！

	動悸！
	2007/05/18 　昔は好きな女の子の前や、テストの前などに緊張 から心臓がドキドキという感じがありましたが、そ れは、若干、自律神経が呼び起こしているような気 がします。 　そんな感じじゃなくて、理由もないのに、心臓が ドキドキしてくることが、日常生活で起こったら、 それが「動悸」と言われてます！ 　漢方的に考えると、肝臓からの血液が十分に心臓に 行かず、心臓がカラ打ちしているような状態を指しま す。 　もちろん、貧血の方、血の流れの悪い方、ストレス が溜まっていらっしゃる方によくみられますが、単に 心臓だけの問題じゃなくて、腎臓や肝臓の影響もあり ますので、気をつけてください！ 　漢方薬だけじゃなく健康食品、ある種のサプリメ ントも使います！肝臓には、漢方薬だけじゃなく、 サプリもよく効きます！

	痛み
	2007/05/16 　温度変化によってもいろんな痛みが呼び起こされる 事があります。 　胃の痛みは、暴飲暴食やストレスなどによって起 こる場合が多いが、病院ででる薬、潰瘍治療剤を 飲み続けると、逆に調子は崩してしまう！ 　頭痛は、風邪の症状の場合の他、脳の血の流れが 悪い場合も起こり、脳梗塞の初期症状の場合がある 事もあり、気をつけたほうがいい！ 　腰や膝の痛みは、関節痛やリウマチの場合が多い が、血の流れの悪い、冷え、疲れが溜まる場合にも 起こりやすいので気をつけてください。 　どんな痛みも、痛み止めで誤魔化してしまうと、 本当の病気に進行してしまう恐れがあるので、毎日 や定期的に出る痛みは、すぐに相談してください！

	C型肝炎！
	2007/05/15 　最近、このＣ型肝炎という文字をよく見られるよう になってきた。肝炎の中でも輸血等の原因で発病する 病気であるが、ちょっとややこしい肝炎である。 　血液検査で判明することが多く、癌化することもあ るので、注意を要する！遺伝的な要素もあるので、 肉親が発病すると検査してほうがいいであろう！ 　ただし、ちゃんとケアーすれば日常生活はできるの で、悲観することはありません。 　ただし、お医者さんの薬だけでは難しいので、 血液関連の漢方薬は必需品になります！

	日焼け
	2007/05/14 　紫外線が強い時期がやってきました。 　女性は、お出かけ前のケアーとして、日焼け止め 対策は必須条件ですが、単にファンデーションや日 焼け止めローションやクリームだけで、十分とは 言えません！ 　ビタミンＣの入ったものを、お出かけ前に服用し たり、クロレラなどの緑黄色野菜の入ったもので 血液を先にクールダウンしておく必要があります！ 　日焼け止め対策は、実は男性にも必要なことなの で、カバンの中に日焼け止めクリームとビタミンＣ は携帯してくださいね！

	五月病！
	2007/05/12 　特に、新入生や新入社員に見られる症状ではあるが 、最近は５月になると一般の方でも、ストレスが原 因か、うつ傾向になる人が増えてます！ 　人には会いたくない、でも会わないと不安、さらに 何もする気がしないとか、いろんな神経症状が出て きます。 　漢方薬に西洋のアロマチックな薬草を組み合わせる とよく効きますよ！

	温度変化
	2007/05/10 　今日は朝から雨で温度が下がった。もちろん、冷え からくる風邪を気をつけないといけないが、それ以上 に気をつけたほうがいいことがある。 　気圧が変わると、腎臓の働きがにぶくなり、尿の出 が悪くなったり、むくんだり、血圧があがったりする ことがあります！ 　気をつけてくださいｍ（＿）ｍ

	5月になったのに！
	2007/05/09 　ＧＷ過ぎたのに、まだまだ風邪がはやっています。 細菌やウィルスが原因の普通の風邪じゃなくて、身体 が疲れた時に起こる「かぜのようなもの」！ 　しかし、たちが悪く、病気になる前の状態で持病が 現れることが多いのでご注意！ 　単なるお医者さんの風邪薬では効かない！薬局で 売ってる普通の風薬でも効かない！ 　ある種の漢方薬が必要になってきます！

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